Tamponger i Norge

Hva er en svamptampong?

Det er en liten svamp av myk skumplast som føres inn i skjeden som en tampong og tar opp mensblodet. I produktbeskrivelser som oppgir materialet, er det vanligvis polyuretanskum. I motsetning til en bomullstampong har den ingen snor: den blir liggende innerst i skjeden, tilpasser seg formen og synes ikke utenpå. Derfor brukes den mest for å kunne ha samleie under menstruasjonen uten å søle, og også når du ikke vil at en snor skal henge ut. Den er enkel å sette inn og ta ut, men de første gangene er det lurt å ta det rolig.

Leter du etter noe gjenbrukbart til mensen, kan du se på menskopper. Svampen er til engangsbruk og laget for ikke å være i veien under sex. Til daglig stell av området finner du kategorien intimhygiene.

Typer svamptamponger

De fleste er av svamp og uten snor. De varierer i hvordan de leveres og i størrelse.

• Tørre: leveres uten glidemiddel og fuktes med litt vann før bruk, slik bruksanvisningen sier. Beppy Classic er et eksempel.
• Med glidemiddel: har allerede en gel som gjør det lettere å føre dem inn. Det gjelder Beppy Soft Comfort med glidemiddel.
• Mini og normal: mini passer ved svak blødning eller hvis normal er vanskelig å føre inn; normal passer ved middels blødning.
• Hjerteformet: Soft Tampons fra Joydivision har denne formen og fås i mini og normal.
• Små og store pakker: på 3 eller 4 stykker for å prøve, og på 10, 30 eller 50 når du vet hvilken som passer deg.

Sikkerhet

Følg alltid den maksimale brukstiden som står i produktbeskrivelsen eller bruksanvisningen. Siden den ikke har snor, er det lett å glemme at du har den inne, så det er lurt å huske når du satte den inn. Vask hendene før du setter den inn og før du tar den ut. Ved bruk av tamponger finnes det en sjelden, men alvorlig risiko, toksisk sjokksyndrom: hvis du mens du bruker den plutselig får høy feber, oppkast eller utslett på huden, må du ta den ut og kontakte lege.

Den er ikke prevensjon og beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner. Bruk i tillegg en kondom: brukt riktig reduserer den risikoen for graviditet og infeksjoner.

Trenger du mer glid, bruk et vannbasert glidemiddel og unngå vaselin og oljer inne i skjeden. I en studie med 141 kvinner hadde de som hadde brukt vaselin vaginalt den siste måneden 2,2 ganger høyere sannsynlighet for å teste positivt på bakteriell vaginose. Bruk av oljer ble knyttet til mer candida (Brown et al., 2013, Obstet Gynecol).

Slik velger du

• Størrelse: mini ved svak blødning eller når du skal begynne; normal ved middels blødning. Produktbeskrivelsen sier hvilken som er hvilken.
• Tørr eller med glidemiddel: den med glidemiddel er lettere å føre inn; den tørre fuktes først med vann, slik bruksanvisningen sier.
• Materiale: se i produktbeskrivelsen hva svampen er laget av, særlig hvis du har allergi eller sensitiv hud; hvis det ikke står, spør oss før du kjøper.
• Brukstid: sjekk hvor mange timer produktbeskrivelsen eller bruksanvisningen maksimalt tillater.
• Antall: en liten pakke for å prøve størrelsen og en stor når du vet hvilken som passer deg.

Vanlige spørsmål

Kan man ha sex med en svamptampong inne?

Ja, de er laget for det. De ligger innerst i skjeden og tar opp blodet under samleie. Er det første gang, bør du først prøve å sette den inn og ta den ut alene, i ro og mak.

Hvordan tar man den ut når den ikke har snor?

Med fingrene. Sitt på huk eller sett en fot på noe høyt, før inn en eller to fingre, hekt tak i svampen og trekk sakte. Det hjelper mye å slappe av. Hvis du ikke når den, vent en stund og prøv igjen, og hvis den ikke kommer ut, kontakt lege.

Kan den brukes flere ganger?

Nei. Den er til engangsbruk. Kast den i søppelkassen etterpå, ikke i toalettet.

Fungerer den som prevensjon?

Nei. Den beskytter heller ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner. Trenger du den beskyttelsen, bruk kondom i tillegg til tampongen.

Hva er forskjellen på en svamptampong og en menskopp?

Koppen samler opp blodet og kan brukes om igjen; svampen tar det opp og kastes etter bruk. Svampen er dessuten myk og har ingen snor eller hale, derfor velges den til samleie. Foretrekker du noe gjenbrukbart, kan du se på menskopper og vaginale kopper.

Kan jeg sove med den inne?

Bare hvis timene du skal sove, er innenfor den maksimale brukstiden i produktbeskrivelsen eller bruksanvisningen. Ellers er et bind best om natten.

Hva gjør jeg hvis den er ubehagelig eller klør?

Ta den ut. Hvis du kjenner smerte, kløe, dårlig lukt eller får feber, skal du ikke sette inn en ny, men kontakte lege.

Bla etter merke

• BEPPY
• JOYDIVISION