Boller Kegel PARTY UP Rebecca med dobbel vekt

Effektiv trening av bekkenmusklene med dobbel vekt som gir mer utfordrende økter. Boller Kegel PARTY UP Rebecca er laget av medisinsk silikon, noe som gir et behagelig og sikkert bruk. De innvendige kulene beveger seg i takt med kroppen din, og gir en dynamisk utfordring som gjør treningen mer effektiv.

Hvordan bruke

Begynn å bruke kulene liggende og påfør litt vannbasert glidemiddel for enkel innsetting. Start med korte økter på 10–20 minutter, og øk gradvis til 30–60 minutter etter hvert som du blir vant til dem. Aktiviteter som å gå eller ta trappen mens du bruker dem kan øke effekten; de bevegelige kulene gir tilbakemelding for muskelkontraksjoner.

Rengjøring og pleie

Rengjør kulene med varmt vann og mild såpe eller spesialrenser for leker. Siden de er helt nedsenkbare, kan du enkelt vaske dem i dusjen. Tørk dem med et rent håndkle og oppbevar dem et tørt sted, adskilt fra andre silikonprodukter.

For dem som ønsker en mer krevende Kegel-trening: dobbel vekt og bevegelige innvendige kuler.