Hva studiene sier samlet sett
Spørsmålet som går igjen i disse studiene, er om par som bruker sexleketøy, er mer fornøyde. Svarene er ikke entydige.
En stor spørreundersøkelse i seks europeiske land fant at det å ha og bruke leketøy hang sammen med høyere seksuell tilfredshet og høyere tilfredshet med livet; tilfredsheten med forholdet hang bare sammen med å ha leketøy og å bruke det sammen med partner, ikke med å bruke det alene (Hald et al., 2025).
En studie med unge kvinner i heteroseksuelt parforhold peker i samme retning: de som også brukte leketøy i sex med partner, rapporterte høyere opphisselse, høyere tilfredshet og mer intense orgasmer enn de som bare brukte det alene (Sansone et al., 2025).
En annen studie, med et nasjonalt utvalg av personer i heteroseksuelle forhold, fant ingen sammenheng mellom bruk av leketøy og forholdsutfall da den så på rollen til pornografibruk (Dover et al., 2024).
I Colombia fikk kvinner i faste forhold som brukte det, noe høyere skår for seksuell funksjon, og i USA sa mange kvinner at det å stimulere klitoris med en finger eller et leketøy under penetrasjon gjorde at de fikk orgasme oftere eller nøt det mer (Espitia De La Hoz et al., 2025; Hensel et al., 2021).
Andre arbeider utvider bildet. Blant kvinner som har sex med kvinner i USA og Storbritannia skåret de som hadde brukt vibrator sammen med en nylig partner, høyere på seksuell funksjon (Schick et al., 2011).
I Norge var bruk av sexleketøy blant de vanligste formene for seksuell variasjon, sammen med å se pornografi som par og å ha sex på uvanlige steder (Træen et al., 2022).
Og i tre studier med par var det å gjøre nye aktiviteter sammen forbundet med høyere seksuell lyst og, gjennom den, med høyere tilfredshet i forholdet; den handler ikke om leketøy spesielt, men hjelper til å forstå hvorfor delt nyhet kan ha betydning (Muise et al., 2019).
Begrensninger i evidensen
Alle er observasjonsstudier: en sammenheng beviser ikke at leketøy gir høyere tilfredshet; det kan være omvendt, eller begge deler kan avhenge av en tredje faktor.
De bygger på det hver enkelt forteller og bruker svært ulike utvalg; én fokuserer bare på menn som bruker fjernstyrte, tilkoblede leketøy, og en annen handler om nyhet i parforholdet generelt, ikke om leketøy (Dussault et al., 2026; Muise et al., 2019).
Studiene, én for én
Vi har samlet 9 kontrollerte studier. Hvert sammendrag er skrevet av oss, mens sitatet i anførselstegn er ordrett fra det originale sammendraget, på engelsk.
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)Utvalg n = 11 9442025
Hva de fant: Hvor ofte man brukte sexleketøy sammen med partner, hang tydelig sammen med høyere tilfredshet i forholdet. (Hald et al., 2025)
Populasjon Personer som svarte fra Danmark, Sverige, Norge, Finland, Frankrike og Storbritannia Tidsskrift J Sex Res
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“we found that sex toy ownership and use were significantly associated with higher sexual and life satisfaction, while higher relationship satisfaction was only significantly associated with currently owning a sex toy (but not number of sex toys) and frequency of use with a partner (but not alone).” Hald et al., 2025
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)Utvalg n = 3612025
Hva de fant: En tverrsnittsstudie med 361 kvinner mellom 18 og 35 år fant at de som brukte sexleketøy i parforhold, hadde høyere opphisselse, høyere tilfredshet og høyere opplevd orgasmeintensitet enn de som bare brukte det alene. (Sansone et al., 2025)
Populasjon Seksuelt aktive kvinner mellom 18 og 35 år i heteroseksuelt parforhold Tidsskrift J Sex Med
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“women using sex devices in the context of partnered intercourse had higher arousal and satisfaction scores (P = 0.042 and P = 0.004, respectively), as well as higher subjective perception of orgasmic intensity” Sansone et al., 2025
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)Utvalg n = 1 7592025
Hva de fant: I en tverrsnittsstudie med 1 759 kvinner i faste forhold i Colombia brukte 72,76 % sexleketøy, og gjennomsnittsskåren for seksuell funksjon (FSFI) var noe høyere enn hos dem som ikke brukte det (29,55 mot 27,43); dette er en observasjonell sammenheng. (Espitia De La Hoz et al., 2025)
Populasjon 1 759 kvinner over 18 år i faste forhold i Colombia Tidsskrift Rev Colomb Obstet Ginecol
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“of whom 1,280 used sex toys, for a prevalence of use of 72.76%” Espitia De La Hoz et al., 2025
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)Utvalg n = 3 0172021
Hva de fant: 69,7 % av kvinnene får orgasme oftere eller opplever vaginal penetrasjon som mer behagelig ved å stimulere klitoris med en finger eller et sexleketøy under penetrasjonen. (Hensel et al., 2021)
Populasjon Amerikanske kvinner på 18 til 93 år Tidsskrift PLoS One
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Finally, 69.7% of women orgasm more often or make vaginal penetration more pleasurable using 'Pairing': when a woman herself (Solo Pairing) or her partner (Partner Pairing) reaches down to stimulate her clitoris with a finger or sex toy at the same time as her vagina is being penetrated.” Hensel et al., 2021
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: ObservasjonsstudieUtvalg n = 2 5192024
Hva de fant: Bruk av sexleketøy hang ikke tydelig sammen med forholdsutfall i analysen av seksuell atferd som mulig mellomledd i sammenhengen mellom pornografibruk og trivsel i forholdet. (Dover et al., 2024)
Populasjon Personer i heteroseksuelle forhold i et nasjonalt utvalg Tidsskrift Arch Sex Behav
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Both vaginal sex and oral sex had positive effects, while anal sex had a unique, negative effect (use of sex toys was not significantly related).” Dover et al., 2024
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)Utvalg n = 6172026
Hva de fant: Bruk av tilkoblede sexleketøy sammen med partner, sammenlignet med bruk bare alene, hang tydelig sammen med sivilstatus, flere leketøy og seksualpartnere, mer seksuell lyst, evne til å få orgasme med en partner og høyere seksuell selvfølelse. (Dussault et al., 2026)
Populasjon Cisgender menn som brukte tilkoblede sexleketøy Tidsskrift J Sex Res
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Partnered teledildonics use, compared to exclusively solo use, was significantly associated with relationship status, higher number of sex toys and sexual partners, higher sexual desire, ability to orgasm with a partner, and sexual self-esteem.” Dussault et al., 2026
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)Utvalg n = 2 1922011
Hva de fant: En tverrsnittsundersøkelse på nett med 2192 kvinner i USA og Storbritannia som bare hadde hatt sex med kvinner, fant at de som hadde brukt vibrator sammen med en nylig partner, skåret høyere på seksuell funksjon. (Schick et al., 2011)
Populasjon Kvinner som har sex med kvinner i USA og Storbritannia Tidsskrift J Sex Med
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Women who reported recent vibrator use with other women had higher mean sexual functioning scores than women who reported no vibrator use or vibrator use only during masturbation.” Schick et al., 2011
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Spørreundersøkelse (tverrsnittsstudie)2022
Hva de fant: En tverrsnittsundersøkelse med 2181 norske menn og 1967 norske kvinner i alderen 18 til 89 år fant at bruk av sexleketøy var blant de vanligste opplevelsene av seksuell variasjon, sammen med å se pornografi som par og å ha sex på uvanlige steder. (Træen et al., 2022)
Populasjon Voksne menn og kvinner i Norge med ulik seksuell orientering Tidsskrift J Sex Res
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Among seven acts of sexual variety, the most common sexual experiences were trying to watch pornography with a partner, engaging in sex in unusual places, and using sex toys.” Træen et al., 2022
Se originalen: DOI · PubMed
Type studie: Studie2019
Hva de fant: I tre studier med par var det å gjøre nye aktiviteter sammen som utvider den personlige erfaringen, forbundet med høyere seksuell lyst og, gjennom den, med høyere tilfredshet i forholdet. (Muise et al., 2019)
Populasjon Par i etablerte forhold Tidsskrift J Pers Soc Psychol
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“engaging in self-expanding activities with a partner is associated with higher sexual desire” Muise et al., 2019
Se originalen: DOI · PubMed
