Sist gjennomgått: · Tekst og gjennomgang: Loviux-teamet. · 5 studier
Vi kontrollerer hvert sammendrag mot studiens originale sammendrag (abstract): sitatet er ordrett, og tallene stemmer. Slik kontrollerer vi informasjonen
Denne siden informerer om publisert forskning. Den er ikke medisinsk råd og erstatter ikke helsepersonell.
Spørsmålet som går igjen i disse studiene, er om par som bruker sexleketøy, er mer fornøyde.
Den viktigste begrensningen
Alle er observasjonsstudier: en sammenheng beviser ikke at leketøy gir høyere tilfredshet; det kan være omvendt, eller begge deler kan avhenge av en tredje faktor.
I praksis
Dataene gjør det ikke mulig å si at leketøy forbedrer et forhold. De viser derimot at det er en vanlig praksis, og at det i noen studier hang sammen med høyere tilfredshet å bruke det sammen med partner.
Hva slags studier det finnes
Observasjonsstudier 1
Beskrivende eller ekspertvurderinger 4
Vi deler inn hver studie etter design. En sammenstilling av mange studier eller en randomisert studie gir sikrere konklusjoner enn en spørreundersøkelse eller en ekspertvurdering. Designet sier ikke om et resultat er godt eller dårlig.
Hva studiene sier samlet sett
Spørsmålet som går igjen i disse studiene, er om par som bruker sexleketøy, er mer fornøyde. Svarene er ikke entydige.
En stor spørreundersøkelse i seks europeiske land fant at det å ha og bruke leketøy hang sammen med høyere seksuell tilfredshet og høyere tilfredshet med livet; tilfredsheten med forholdet hang bare sammen med å ha leketøy og å bruke det sammen med partner, ikke med å bruke det alene.
En annen studie, med et nasjonalt utvalg av personer i heteroseksuelle forhold, fant ingen sammenheng mellom bruk av leketøy og forholdsutfall da den så på rollen til pornografibruk.
I Colombia fikk kvinner i faste forhold som brukte det, noe høyere skår for seksuell funksjon, og i USA sa mange kvinner at det å stimulere klitoris med en finger eller et leketøy under penetrasjon gjorde at de fikk orgasme oftere eller nøt det mer.
Hvor studiene er uenige
Studiene er uenige fordi de måler ulike ting: seksuell tilfredshet, tilfredshet med forholdet, seksuell funksjon eller orgasme. Én og samme studie kan finne en sammenheng med noe av dette og ikke med noe annet.
Begrensninger i evidensen
Alle er observasjonsstudier: en sammenheng beviser ikke at leketøy gir høyere tilfredshet; det kan være omvendt, eller begge deler kan avhenge av en tredje faktor.
De bygger på det hver enkelt forteller, bruker svært ulike utvalg, og én av dem fokuserer bare på menn som bruker fjernstyrte, tilkoblede leketøy.
Studiene, én for én
Vi har samlet 5 kontrollerte studier. Hvert sammendrag er skrevet av oss, mens sitatet i anførselstegn er ordrett fra det originale sammendraget, på engelsk.
Hva de fant: Hvor ofte man brukte sexleketøy sammen med partner, hang tydelig sammen med høyere tilfredshet i forholdet. (Hald et al., 2025)
Populasjon Personer som svarte fra Danmark, Sverige, Norge, Finland, Frankrike og StorbritanniaTidsskriftJ Sex Res
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“we found that sex toy ownership and use were significantly associated with higher sexual and life satisfaction, while higher relationship satisfaction was only significantly associated with currently owning a sex toy (but not number of sex toys) and frequency of use with a partner (but not alone).” Hald et al., 2025
Hva de fant: I en tverrsnittsstudie med 1 759 kvinner i faste forhold i Colombia brukte 72,76 % sexleketøy, og gjennomsnittsskåren for seksuell funksjon (FSFI) var noe høyere enn hos dem som ikke brukte det (29,55 mot 27,43); dette er en observasjonell sammenheng. (Espitia De La Hoz et al., 2025)
Hva de fant: 69,7 % av kvinnene får orgasme oftere eller opplever vaginal penetrasjon som mer behagelig ved å stimulere klitoris med en finger eller et sexleketøy under penetrasjonen. (Hensel et al., 2021)
Populasjon Amerikanske kvinner på 18 til 93 årTidsskriftPLoS One
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Finally, 69.7% of women orgasm more often or make vaginal penetration more pleasurable using 'Pairing': when a woman herself (Solo Pairing) or her partner (Partner Pairing) reaches down to stimulate her clitoris with a finger or sex toy at the same time as her vagina is being penetrated.” Hensel et al., 2021
Hva de fant: Bruk av sexleketøy hang ikke tydelig sammen med forholdsutfall i analysen av seksuell atferd som mulig mellomledd i sammenhengen mellom pornografibruk og trivsel i forholdet. (Dover et al., 2024)
Populasjon Personer i heteroseksuelle forhold i et nasjonalt utvalgTidsskriftArch Sex Behav
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Both vaginal sex and oral sex had positive effects, while anal sex had a unique, negative effect (use of sex toys was not significantly related).” Dover et al., 2024
Hva de fant: Bruk av tilkoblede sexleketøy sammen med partner, sammenlignet med bruk bare alene, hang tydelig sammen med sivilstatus, flere leketøy og seksualpartnere, mer seksuell lyst, evne til å få orgasme med en partner og høyere seksuell selvfølelse. (Dussault et al., 2026)
Populasjon Cisgender menn som brukte tilkoblede sexleketøyTidsskriftJ Sex Res
Ordrett sitat fra det originale sammendraget (på engelsk)
“Partnered teledildonics use, compared to exclusively solo use, was significantly associated with relationship status, higher number of sex toys and sexual partners, higher sexual desire, ability to orgasm with a partner, and sexual self-esteem.” Dussault et al., 2026
Dataene gjør det ikke mulig å si at leketøy forbedrer et forhold. De viser derimot at det er en vanlig praksis, og at det i noen studier hang sammen med høyere tilfredshet å bruke det sammen med partner.
Det disse studiene måler, er det hver enkelt oppgir. Les dem som en tendens, ikke som en oppskrift.
